어깨의 ROM 기능 향상 교정
가슴주변,등주변 근육 스트레칭을 통해 어깨 가동성을 향상

폼룰러를 이용한 소흉근 근막이완

흉추회전으로 가동범위를 늘려 어깨 가동성은 늘린 후

코어의 강화, 견갑골 주변 근육의 협응과 안정성을 강화시켜준다.