거북목 교정 사례
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작성자 관리자 댓글 0건 조회 187회 작성일 24-03-22 14:46본문
거북목은 타이트한 근육들을 풀어주는 것이 시작으로
극상근과 소흉근 스트레칭도 필요합니다.
또한 전거근의 강화
능형근의 강화시켜주는 운동으로 점차 교정해 나가야 합니다.
극상근과 소흉근 스트레칭도 필요합니다.
또한 전거근의 강화
능형근의 강화시켜주는 운동으로 점차 교정해 나가야 합니다.