-코어의 기능의 약화

- 한쪽 견갑골의 상승으로 기울어짐

 

코어의 힘을 기르며

기울어진 쪽은 스트레칭을

반대쪽은 웨이트를 진행해 기울어짐을 교정하며

 

견갑골의 움직임이 적어 활성을 위한 네발기어가기 자세 등

반복되는 교정운동으로 활성시키고

바른위치를 잡아드리기 위한 웨이트를 진행함