최00 회원님

- 체중 : 62.8kg -> 56.4kg (-6.4kg)

- 골격근량 : 26.1kg -> 26.6kg (-0.5kg)

- 체지방량 : 15.3kg -> 8.3kg (-6kg)

- BMI : 21.5kg -> 19.3kg (-7.0kg)

- 체지방률 : 24.3% -> 14.8% (-9.5%)

- 복부지방률 : 0.84 -> 0.81 (-0.03)
 운동을 해나가면서 옆에서 맞춰주시고 알려주시는 덕분에 근육의 움직임을
느끼고 몸이 키워져 나가는 웨이트 운동의 재미를 느낄 수 있게 되어갔고 그 전에는 정확히
알지 못했던 식단관리에 대해서도 확실하게 알 수 있게 되었습니다.
몸을 만들어가는 운동의 재미를 알아갈 즈음 되어가니까 바디프로필을 찍게 될 날이 오게
되었는데 처음 경험해보는 일이라 스튜디오에 가서도 뭘 어떻게 해야할지 어떻게 준비해야
할지 감도 오질 않았는데  조급하게 생각하지 않을수있게 옆에서 조언도
해주시고 최소한의 운동으로 최대한의 효과를 볼수있게 그리고 촬영할 때도 옆에서 잘 코칭해주시고
케어해주셔서 불가능할거 같던 바디프로필을 즐겁게 찍고 올수있게 되었습니다.
그전에는 알지 못했던 몸의 움직임과 즐거움을 알게 해주셔서 감사하고 정말 덕분에 좋은
경험을 하게 되었습니다.
바디프로필을 찍으면서 누구나 할수 있지만 아무나 할수없다 는 말을 들었는데 정말 공감되는
말이었고 이 경험을 기점으로 평생의 몸관리가 잡힐 것 같습니다.