체중: 68kg->50kg (-18kg)

골격근량: 23.2kg->21kg (-2.2kg)

체지방량: 25.4kg->12.6kg (-12.8kg)

BMI: 27.9kg->20.8kg (-7.1kg)

체지방률: 37.4%-> 24.9% (-12.5%)

복부미만율: 0.86->0.74 (-0.12)

내장지방레벨: 124-> (-8)

내장지방면적: 100-> 30 (-70)

 

 

몇년전 피티를 경험하셨을 때 극단적인 식단으로 인해서 요요가 찾아오시고

다시금 살이찌시자 바디프로필이라는 목적을 가지시고 센터를 찾아주셨습니다

수업 진행중에 배운 운동들을 수업이외의 날에 열심히 복습하시면서

따라오신 결과 18kg감량을 이뤄내시고 바디프로필을 찍으셨습니다

혼자서도 식단관리를 하실 수 있게 되었으며

유지와 근육량 증가를 위해 재등록 후 꾸준히 운동진행중이십니다