체중: 71kg☞54kg (-17kg)

체지방량:24.5 kg☞13kg (-11.5kg)

BMI:27.3kg☞20.6kg (-6.7kg)

체지방률: 34.2%☞23.8% (-10.4%)

복부비만률: 0.82☞0.74 (-0.08)

내장지방레벨:10 ☞3 (-7)

내장지방면적:77 ☞29 (-48)

 

 

pt를 접하시고 처음에는 다이어트를 목적으로

센터를 방문해주셨습니다.

 처음 배운 운동이라 동작의 어색함이 많으셨지만 설명을 매우 잘들으시고

 실천을 하셔서 현재는 누가봐도 초보라고는

 할 수 없는 자세 및

 

동작을 혼자서도 진행하실 수 있게 되었습니다

바디프로필 촬영 후 한달정도 시간이

지난 지금도 여전히 유지 중이시고 꾸준히 운동 진행중이십니다