두번실패는 없다!

 

* 신00회원님 피티 결과

 

- 체중 : 56.5kg -> 46.5kg (-10kg)

- 골격근량 : 20.6kg -> 21.2kg (+0.6kg)

- 체지방량 : 19.2kg -> 8.7kg (-10.5kg)

- BMI : 22.6kg -> 18.6kg (-4kg)

- 체지방률 : 34% -> 18.6% (-15.4%)

- 복부비만율 : 0.83 -> 0.71 (-0.12)

- 내장지방레벨 : 11 -> 2 (-9)

- 내장지방면적 : 80 -> 25 (-55)

 

2번의 피티 경험이 있었지만 만족스러운 다이어트 결과를

이뤄내지 못하던 중

바디코치를 시작하시고 꾸준한 식단과 운동으로

복부쪽에 집중되어있던

 빠지지않을 것같은 체지방이 빠지고 바디프로필이라는 목표를 설정하여

 성공적으로 촬영하시고,

현재는 재등록 이후 누구보다 운동을 즐기는

 평생유지어터 진행중입니다.