최00회원설명

 

* 인생바디 만들기 피티 결과

 

- 체중 : 53kg -> 46kg (-7kg)

- 골격근량 : 20.9kg -> 20.8kg (-0.1kg)

- 체지방량 : 15.2kg -> 9.4kg (-5.8kg)

- BMI : 22.1kg -> 19.5kg (-2.6kg)

- 체지방률 : 28.7% -> 20.2% (-8.5%)

- 복부비만율 : 0.81 -> 0.71 (-0.10)

- 내장지방레벨 : 6-> 2 (-4)

- 내장지방면적 :43 -> 24 (-19)

 

타센터 필라테스나, 수영, 복싱등등 평소 운동을 즐기시는 편인데

 

피티는 처음이라 경험해 보시고 싶으신 마음에

센터를 찾아주신 회원님 이십니다.

 

꾸준히 운동을 하셨지만 일정치 이하로 체지방을 감량하기 어려웠고

바디코치의 체계적 코칭을 통해 전체 체지방량 7kg감량 성공하셨습니다.

 

 

 바디프로필을 목표로 주간 체크 및 리뉴얼을 통해

추정치 몸무게를 예상해 가며 프로그램을 진행했고

예상 한 몸무게로 정확하게 맞춰 바디프로필을 촬영 후

결과에 만족하시며, 운동 진행중이십니다.