평소 술을 좋아하시고 마른체형을 가지고 계셨던

회원님에게 영양가있는 식단지도와 강도있는 웨이트트레이닝을 통해

4개월의 준비기간동안 8% 체지방을 감소시키는 중에도 근

육량 증가하면서 회원님께서 만족하신 성공적인 바디프로필 촬영을 마쳤습니다.

바디프로필 준비중 극단적인 식단을 진행하지 않으셨기 때문에

바프 후 폭식이나 요요같은 부작용 없이 꾸준하게

운동과 식단을 유지하며 현재는 근육량 증가를 목표로 운동중입니다.