정OO 회원님 인생바디 만들기 -11.5% [ 다이어트 ]

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작성자 관리자 댓글 0건 조회 224회 작성일 24-03-18 14:07

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* 인생바디 만들기 피티 결과 (정00)

 

- 체중 : 65.6kg -> 58kg (-7.6kg)

- 골격근량 : 24.5kg -> 25.6kg (+1.1kg)

- 체지방량 : 21.6kg -> 12.4kg (-9.2kg)

- BMI : 25kg -> 22.1kg (-2.9kg)

- 체지방률 : 32.9% -> 21.4% (-11.5%)

- 복부비만율 : 0.81 -> 0.73 (-0.08)

- 내장지방레벨 : 10 -> 3 (-7)

- 내장지방면적 : 72 -> 27 (-45)

 

1년전 피티를 경험해 보시고 중단하신 이후 요요가 찿아오고,

늦은 출근에 늦은 퇴근이 일상인 직장생활로 무너진 건강을 되찾고 싶으신

마음에 센터를 찾아주신 회원님 이십니다. 운동 진행 중 찾아온 건강악화로

중간 휴식기를 가졌음에도 불구하고 체지방률 11.5% 감량에 성공하셨습니다.

목표 체중보다 추가 감량에 만족하시며,

 바디프로필에 도전하시고자 재등록 후 운동 진행중이십니다.