최OO 회원님 10주 -10KG 완성바디 만들기 [ 다이어트 ]
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작성자 관리자 댓글 0건 조회 251회 작성일 24-03-18 15:22본문
* 10주완성바디 만들기 만들기 피티 결과 (최00)
- 체중 : 62.8kg -> 53.3kg (-9.5kg)
- 골격근량 : 21.3kg -> 22.1kg (+0.8kg)
- 체지방량 : 23.2kg -> 12.3kg (-10.9kg)
- BMI : 23.1kg -> 19.6kg (-3.5kg)
- 체지방률 : 37% -> 23% (-14%)
- 복부비만율 : 0.88 -> 0.78 (-0.1)
- 내장지방레벨 : 7 -> 2 (-5)
- 체중 : 62.8kg -> 53.3kg (-9.5kg)
- 골격근량 : 21.3kg -> 22.1kg (+0.8kg)
- 체지방량 : 23.2kg -> 12.3kg (-10.9kg)
- BMI : 23.1kg -> 19.6kg (-3.5kg)
- 체지방률 : 37% -> 23% (-14%)
- 복부비만율 : 0.88 -> 0.78 (-0.1)
- 내장지방레벨 : 7 -> 2 (-5)