이OO 회원님 -8.5% 예쁜슬림핏 바프 [ 바프 ]
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작성자 관리자 댓글 0건 조회 219회 작성일 24-03-18 19:02본문
다른 헬스장에서 지속적으로 바디프로필을 시도하시고 매년간 버킷리스트인 바디프로필을 이루지 못하고 번번히 중간에 무너지셔서 포기할까 고민하시다가 마지막 시도라고 생각하시고 바디코치에 찾아와주셨습니다 !! 근육량이 많이 적으신 체형이라서 다이어트 보다는 골격근량을 올리며 불필요한 체지방을 빼는데에 집중을 하면서 준비를 도와드렸습니다 !약속도 많고 식습관도 잡히지 않아 차근차근 건강한 식습관부터 단계별로 맞추어 나가며 변화를 만들어 성취감을 끌어올렸습니다 회사생활과 여러가지 상황으로 쉽지않았지만 멘탈을 지속적으로 케어하여 포기하지 않고 3개월 만에 단기 바디프로필을 완성하였습니다 !!