- 체지방률 : 28.6% -> 19% (-9.6%)
 

- 복부비만율 : 0.8 -> 0.76 (-0.4)

- 내장지방레벨 : 5 -> 3 (-2)

 

운동 경험이 없으시고 척추 측만과 라운드 숄더가 심하셨고

생리불순까지 있으셨던 회원님입니다. 운동에 흥미가 전혀 없으셔서

재밌게 꾸준히 골격근량을 올리는 목적으로 운동을 시작하셨다가,

점점 흥미를 느끼시고 바디 프로필까지 도전하시고

교정을 조금씩 진행하고 망가진 식습관 패턴도

 조금씩 바꿔나가면서 바디 프로필 촬영에 성공하셨습니다. 기존의 체형 문제로

목, 어깨, 등 통증이 심하셨는데 통증이 일상생활에서 완전히

 개선되었고 현재는 2번째 보디 프로필까지 도전하시는 중입니다!